Skip to content
Onigiri thon-mayo
Snack

Onigiri thon-mayo

45 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • riz à sushi (lavé trois fois)Granen300 g
  • eau (hauteur d'une phalange au-dessus du riz)Overig360 ml
  • thon (égoutté)Vis150 g
  • mayonnaise (une cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • ketchupVoorraadkast10 ml
  • sauce pimentée (facultatif)Voorraadkast5 ml
  • feuille d'algue nori (coupée en bandes)Voorraadkast2 stukken
  • graines de sésameNoten en zaden10 g

per portie

Voedingswaarden

323kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
11 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz

    • Laver le riz à sushi trois fois à l'eau claire.
    • Verser le riz dans la casserole, ajouter de l'eau jusqu'à une phalange au-dessus du riz.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit et légèrement collant.
    Stap 1
  2. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise, le ketchup et la sauce pimentée.
    • Mélanger soigneusement.
    Stap 2
  3. Façonner les onigiri

    • Humidifier les mains avec un peu d'eau pour éviter que le riz colle.
    • Étaler le riz refroidi dans la paume, déposer la garniture au thon au centre.
    • Replier les bords et former un triangle, éventuellement en déposant l'onigiri sur la table.
    Stap 3
  4. Garnir et servir

    • Déposer une bande d'algue nori sur le bas et les côtés de chaque onigiri.
    • Parsemer de graines de sésame (ou d'oignons frits).
    • Déguster.
    Stap 4