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Pain au levain maison
Bakkerij

Pain au levain maison

7 u 10 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • farine de bléGranen500 g
  • eauDranken350 ml
  • levain naturelOverig100 g
  • selKruiden en specerijen10 g

per portie

Voedingswaarden

130kcal

Koolhydraten
25 g
Eiwitten
4 g
Vetten
1 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Autolyse

    • Mélanger la farine et l'eau dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
    • Laisser reposer 30 minutes.
    Stap 1
  2. Pétrissage

    • Ajouter le levain naturel et le sel à la pâte.
    • Pétrir à la main ou au robot jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
    Stap 2
  3. Première fermentation

    • Laisser la pâte reposer à température ambiante pendant 4 heures.
    • Effectuer un pliage de la pâte toutes les 30 minutes pendant les 2 premières heures.
    Stap 3
  4. Façonnage et apprêt

    • Former le pain en boule ou en bâtard.
    • Laisser reposer 2 heures jusqu'à ce qu'il double de volume.
    Stap 4
  5. Cuisson au four

    • Préchauffer le four à 250 °C avec une cocotte en fonte.
    • Enfourner le pain, couvrir et cuire 20 minutes.
    • Retirer le couvercle et cuire 20 minutes supplémentaires pour dorer la croûte.
    Stap 5
  6. Refroidissement

    • Laisser le pain refroidir sur une grille pendant au moins 1 heure avant de le trancher.
    Stap 6