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Pain au thon au four
Snack

Pain au thon au four

35 minVoor 2Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • thon au naturel (égoutté)Vis106 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • huile en spray (pour graisser le moule)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

130kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
18 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la préparation

    • Mettre le thon égoutté, les œufs et la levure chimique dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 1
  2. Verser dans le moule

    • Graisser un moule avec un spray d'huile.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 25 à 30 min, jusqu'à ce qu'un cure-dent ressorte propre.
    Stap 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir puis démouler le pain.
    • Déguster tiède, éventuellement avec du fromage, des tomates, de la salade et une sauce légère.
    Stap 4