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Pains pizza fourrés au poulet curry et mozzarella
Hoofdgerecht

Pains pizza fourrés au poulet curry et mozzarella

40 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • escalope de poulet (coupée en morceaux)Vlees400 g
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • curry (en bonne quantité)Kruiden en specerijen15 g
  • crème liquide 30%Zuivel100 ml
  • fromage à hamburger (tranché)Zuivel4 stukken
  • pâte à pizza (rectangulaire et épaisse)Bakkerij400 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Zuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

359kcal

Koolhydraten
37 g
Eiwitten
18 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Hapjespan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le poulet aux épices

    • Faire cuire l'escalope de poulet dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter le sel, le poivre et le curry en bonne quantité.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Stap 1
  2. Ajouter la crème et le fromage

    • Verser la crème liquide et ajouter le fromage à hamburger pour l'onctuosité.
    • Laisser mijoter et épaissir.
    Stap 2
  3. Laisser refroidir la farce

    • Retirer du feu et laisser refroidir complètement avant le montage.
    Stap 3
  4. Découper la pâte

    • Prendre la pâte à pizza rectangulaire et épaisse.
    • La couper en parts égales (6 parts).
    Stap 4
  5. Garnir les pains

    • Déposer un peu de fromage à hamburger sur chaque part.
    • Ajouter la farce de poulet curry.
    • Parsemer d'une poignée de mozzarella.
    Stap 5
  6. Plier les pains

    • Remonter les bords de pâte et refermer.
    • Retirer l'excédent de pâte pour éviter que ce ne soit pas cuit.
    Stap 6
  7. Cuire à la poêle

    • Cuire les pains dans une poêle sans matière grasse.
    • Les retourner pour les cuire de tous les côtés.
    Stap 7