Ontbijt
Pancakes healthy au fromage blanc
15 minVoor 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minPancakes healthy au fromage blanc
recept van
Clémentine | Diététicienne
@diet.clementine
2 recepten
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0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
œufZuivel1 stuk
fromage blancZuivel30 g
farineGranen20 g
levure chimiqueVoorraadkast4 g- arôme vanilleVoorraadkast2 ml
per portie
Voedingswaarden
42kcal
- Koolhydraten
- 4 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Koekenpan
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la pâte
- Dans un saladier, mélanger l'œuf, le fromage blanc, la farine, la levure chimique et l'arôme vanille jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 2
Cuire les pancakes
- Faire chauffer une poêle bien chaude.
- Verser la pâte pour former 4 pancakes.
- Lorsque des bulles se forment à la surface, les retourner et laisser cuire l'autre face.
- Stap 3
Servir
- Ajouter le topping de votre choix : sirop d'érable, pâte à tartiner, beurre d'oléagineux, caramel ou fruits.
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