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Parmigiana di melanzane
Hoofdgerecht

Parmigiana di melanzane

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • melanzane (tagliate a fette e messe a bagno con sale)Groente en fruit1 kg
  • mozzarella (a pezzetti o a fette)Zuivel300 g
  • parmigiano 24 mesi (grattugiato)Zuivel100 g
  • sugo di pomodoro (cotto con solo pomodoro e basilico)Voorraadkast700 ml
  • basilico (foglie fresche)Groente en fruit10 g
  • olio per frittura (per friggere le melanzane)Voorraadkast1 liter
  • uova (sbattute con una forchetta)Overig5 stukken
  • farina di semola (per impanare le melanzane)Granen200 g
  • sale (per spurgare le melanzane)Kruiden en specerijen20 g

per portie

Voedingswaarden

449kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
18 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Kookplaat
  • Oven
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Preparare le melanzane

    • Taglia le melanzane a fette e mettile in una bacinella con un po' di sale.
    • Lascia spurgare qualche minuto, poi sciacquale e asciugale bene.
    Stap 1
  2. Sbattere le uova

    • Rompi le uova in un recipiente e frustale con una forchetta.
    Stap 2
  3. Impanare e friggere

    • Passa le fette di melanzana nella farina di semola e poi nell'uovo.
    • Friggile in olio bollente fino a doratura, poi scolatele su carta assorbente.
    Stap 3
  4. Preparare il sugo

    • Prepara un sugo con solo pomodoro e basilico e lascialo cuocere.
    Stap 4
  5. Comporre la parmigiana

    • Metti un po' di sugo sul fondo della teglia.
    • Aggiungi le melanzane fritte fino a coprire la teglia.
    • Aggiungi 150 g di mozzarella, il parmigiano e il basilico.
    • Ripeti l'operazione fino a creare due o tre strati.
    • Completa il tutto con sugo e parmigiano in cima.
    Stap 5
  6. Cuocere in forno

    • Inforna a 180 gradi per 25/30 minuti.
    Stap 6