Hoofdgerecht
Pâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
20 minVoor 2Nutri-Score C€
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20 min
20 minPâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
recept van
Kimappellee 🧸🫶🏼
@kimappellee
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
eau (pour la cuisson des pâtes)Overig1 liter
Kub Or (émietté)Voorraadkast1 stuk
pâtes 3 minutesGranen180 g- coulis de tomateVoorraadkast400 g
mielVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen2 g
knackis (coupées dans la longueur et la largeur)Vlees4 stukken
per portie
Voedingswaarden
489kcal
- Koolhydraten
- 73 g
- Eiwitten
- 16 g
- Vetten
- 15 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Koekenpan
Kookplaat
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire les pâtes
- Porter l'eau à ébullition et y émietter le Kub Or.
- Ajouter les pâtes 3 minutes et cuire le temps indiqué.
- Égoutter.
- Stap 2
Préparer la sauce tomate
- Verser le coulis de tomate dans une poêle.
- Ajouter le miel et le sel.
- Laisser mijoter à feu doux.
- Stap 3
Couper les knackis
- Couper les knackis dans le sens de la longueur puis de la largeur pour éviter tout risque d'étouffement.
- Les ajouter à la sauce et laisser réchauffer.
- Stap 4
Dresser
- Servir les pâtes nappées de sauce aux knackis.