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Pâtes à la crème, légumes et poulet pour bébé
Hoofdgerecht

Pâtes à la crème, légumes et poulet pour bébé

40 minVoor 2Nutri-Score A€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pâtes (petites pâtes)Granen40 g
  • carottes (lavées, épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit60 g
  • courgettes (lavées et coupées en morceaux)Groente en fruit60 g
  • tomate (lavée et coupée en morceaux)Groente en fruit50 g
  • champignons (nettoyés et émincés)Groente en fruit40 g
  • oignon (épluché et émincé)Groente en fruit30 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Vlees40 g
  • crème liquideZuivel15 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit3 g
  • eauOverig300 ml

per portie

Voedingswaarden

133kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
8 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Stoomkoker
  • Blender
  • Dunschiller
  • Soeppan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Laver puis éplucher les carottes, les courgettes et l'oignon.
    • Couper les légumes en morceaux et séparer la tomate et les courgettes des carottes, car la cuisson ne se fait pas en même temps.
    Stap 1
  2. Préparer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en morceaux pour le cuire en même temps que les carottes.
    Stap 2
  3. Lancer la cuisson des pâtes

    • Mettre les pâtes dans le récupérateur de jus de cuisson avec un peu d'eau.
    Stap 3
  4. Cuire carottes, oignon et poulet à la vapeur

    • Insérer le panier vapeur avec les carottes, l'oignon et le poulet.
    • Laisser cuire à la vapeur.
    Stap 4
  5. Ajouter courgettes, tomate et champignons

    • Ajouter les courgettes, la tomate et les champignons dans le panier vapeur.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tout soit tendre.
    Stap 5
  6. Mixer

    • Ajouter les légumes cuits dans le bol et mixer vitesse 3.
    Stap 6
  7. Ajouter pâtes, crème et persil

    • Ajouter les pâtes, la crème liquide et le persil.
    • Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée à bébé.
    Stap 7