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Pâtes Alfredo express à la flemme
Hoofdgerecht

Pâtes Alfredo express à la flemme

25 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pâtes (2 verres)Granen240 g
  • eau (3 verres)Overig720 ml
  • lait (1 verre)Zuivel240 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • curryKruiden en specerijen2 g
  • cheddar (râpé)Zuivel100 g
  • blanc de poulet (mariné, pour l'accompagnement)Vlees250 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

725kcal

Koolhydraten
95 g
Eiwitten
39 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes dans l'eau et le lait

    • Verser les pâtes, l'eau et le lait dans une casserole.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le curry.
    • Mélanger et cuire à feu doux en remuant régulièrement.
    Stap 1
  2. Ajouter le cheddar

    • Ajouter le cheddar râpé sur les pâtes chaudes.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
    Stap 2
  3. Cuire le poulet

    • Saisir le blanc de poulet mariné à la poêle jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Servir les pâtes crémeuses avec le poulet grillé.
    • Parsemer de persil ciselé.
    Stap 4