Hoofdgerecht
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
20 minVoor 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPâtes crémeuses au poulet et brocoli
wat u nodig heeft
Ingrediënten
fromage frais ail et fines herbes (une bonne louche)Zuivel100 g
brocoli (en petits bouquets)Groente en fruit250 g- crème légère (une petite brique)Zuivel200 ml
poulet (en morceaux (type Marseillais))Vlees250 g
pâtes (crues)Granen200 g
per portie
Voedingswaarden
684kcal
- Koolhydraten
- 75 g
- Eiwitten
- 34 g
- Vetten
- 28 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Steelpan
Soeplepel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la sauce
- Mettre le fromage frais ail et fines herbes dans une poêle.
- Ajouter le brocoli et la crème légère.
- Stap 2
Ajouter le poulet
- Ajouter les morceaux de poulet pour apporter les protéines.
- Mélanger l'ensemble.
- Stap 3
Cuire à feu doux
- Laisser chauffer la sauce à feu doux en remuant de temps en temps.
- Stap 4
Cuire les pâtes
- Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante.
- Égoutter.
- Stap 5
Mélanger et servir
- Mélanger les pâtes avec la sauce au poulet et brocoli.
- Servir bien chaud.