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Pizza au jambon et fromage riche en protéines
Hoofdgerecht

Pizza au jambon et fromage riche en protéines

25 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • farineGranen100 g
  • yaourtZuivel100 g
  • sauce à pizzaVoorraadkast60 g
  • fromage faible en gras (râpé)Zuivel80 g
  • jambon (râpé)Vlees60 g

per portie

Voedingswaarden

622kcal

Koolhydraten
82 g
Eiwitten
42 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le yaourt dans un saladier
    • Pétrir jusqu'à obtenir une belle boule de pâte
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Étaler la pâte au rouleau le plus finement possible
    • Pour une base plus épaisse, l'étaler moins fin
    Stap 2
  3. Garnir la pizza

    • Étaler la sauce à pizza sur la pâte
    • Ajouter le fromage faible en gras et le jambon râpé
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C
    Stap 4
  5. Découper et servir

    • Couper en 8 tranches et déguster
    Stap 5