Hoofdgerecht
Pizza végétarienne à la courgette
25 minVoor 1Nutri-Score B€
B
25 min
25 minPizza végétarienne à la courgette
wat je nodig hebt
Ingrediënten
courgette (râpée)Groente en fruit1 stuk
farineGranen30 g
œufVers1 stuk
laitZuivel30 ml
épinards (frais)Groente en fruit50 g
tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit6 stukken
selKruiden en specerijen2 g
fromage (râpé)Zuivel30 g
huile d'oliveVoorraadkast5 ml
per portie
Voedingswaarden
358kcal
- Koolhydraten
- 36 g
- Eiwitten
- 22 g
- Vetten
- 14 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Rasp
Mengkom
Staafmixer
Koekenpan
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la pâte de courgette
- Râper la courgette
- Ajouter 30 g de farine
- Casser un œuf
- Verser un tout petit peu de lait
- Mixer le tout
- Stap 2
Cuire la base
- Déposer la préparation sur une poêle bien chaude
- Étaler en un bon rond
- Couvrir avec un couvercle
- Retourner quand le dessous est bien cuit
- Stap 3
Garnir
- Déposer la verdure de ton choix (épinards)
- Ajouter les tomates cerises
- Saler un tout petit peu
- Ajouter 30 g de fromage
- Stap 4
Finaliser
- Recouvrir à nouveau pour faire fondre le fromage
- Servir la pizza végétarienne