Ontbijt
Placuszki bananowe
20 minVoor 2Nutri-Score B€
B
20 min
20 minPlacuszki bananowe
recept van
@euphoriaflavors
@euphoriaflavors
1 recept
1 import
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
banan (dojrzały, obrany)Groente en fruit2 stukken
jajko (roztrzepane)Zuivel2 stukken
mąka (pszenna lub owsiana)Granen60 g
olej (do smażenia)Voorraadkast10 ml
per portie
Voedingswaarden
240kcal
- Koolhydraten
- 34 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
widelec
Koekenpan
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Rozgnieć banany
- Obierz banany i rozgnieć je widelcem w misce na gładką masę.
- Stap 2
Połącz składniki
- Dodaj jajka i wymieszaj.
- Dodaj mąkę i mieszaj do uzyskania jednolitego ciasta.
- Stap 3
Smaż placuszki
- Rozgrzej patelnię z olejem.
- Nakładaj łyżką porcje ciasta i smaż z obu stron na złoty kolor.
- Stap 4
Podawaj
- Przełóż placuszki na talerz i podawaj ciepłe.