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Pommes grillées aux flocons d'avoine et skyr
Ontbijt

Pommes grillées aux flocons d'avoine et skyr

20 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pomme (coupée en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • skyr (nature)Zuivel200 g
  • flocons d'avoineGranen15 g
  • fraises surgelées (surgelées)Groente en fruit120 g
  • whey vanille (en poudre)Overig15 g
  • mielVoorraadkast25 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

412kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
32 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base de skyr

    • Mélanger le skyr avec la whey vanille jusqu'à obtenir une crème lisse.
    • Ajouter les flocons d'avoine et la cannelle, puis mélanger à nouveau.
    Stap 1
  2. Griller les pommes

    • Couper la pomme en tranches.
    • Faire dorer les tranches de pomme à la poêle avec un peu de miel jusqu'à ce qu'elles soient tendres et caramélisées.
    Stap 2
  3. Préparer les fraises

    • Réchauffer les fraises surgelées à la poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles compotent légèrement.
    • Ajouter le reste de miel et laisser réduire quelques instants.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Verser la crème de skyr dans un bol.
    • Disposer les pommes grillées et les fraises par-dessus.
    • Saupoudrer d'un peu de cannelle et arroser du jus de cuisson.
    Stap 4