Ontbijt
Porridge coupe-faim au lait de coco, chocolat noir et noix de pécan
15 minVoor 1Nutri-Score C€
C
15 min
15 minPorridge coupe-faim au lait de coco, chocolat noir et noix de pécan
wat je nodig hebt
Ingrediënten
lait de coco (ou lait végétal)Dranken250 ml
flocons d'avoineGranen45 g
arôme vanilléVoorraadkast5 ml
noix de coco râpéeNoten en zaden10 g
chocolat noir (cassé en carrés)Voorraadkast15 g- noix de pécan (concassées)Noten en zaden15 g
per portie
Voedingswaarden
504kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 32 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Mengkom
Kookplaat
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire les flocons d'avoine
- Verser le lait de coco dans une casserole.
- Ajouter les flocons d'avoine et cuire à petit feu en remuant régulièrement.
- Le mélange épaissit petit à petit.
- Stap 2
Parfumer
- Ajouter l'arôme vanillé et bien mélanger.
- Stap 3
Dresser et garnir
- Verser le porridge dans un bol.
- Parsemer de noix de coco râpée.
- Poser les carrés de chocolat noir pour qu'ils fondent et ajouter les noix de pécan.
- Stap 4
Déguster
- Manger le porridge froid ou tiède, une fois le chocolat fondu.