Dessert
Protein-Apfelkuchen mit 3 Zutaten
1 u 5 minVoor 6Nutri-Score A€
A
1 u 5 min
1 u 5 minProtein-Apfelkuchen mit 3 Zutaten
recept van
Laurisfoodlife
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
Frischkäse (0,2 % Fett) (zimmerwarm)Zuivel200 g
EierZuivel2 stukken
Äpfel (dünn geschnitten)Groente en fruit3 stukken
Chunky Flavour neutralOverig30 g
per portie
Voedingswaarden
80kcal
- Koolhydraten
- 11 g
- Eiwitten
- 6 g
- Vetten
- 2 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Teig anrühren
- Frischkäse, Eier und Chunky Flavour in eine Schüssel geben.
- Alles gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- Stap 2
Äpfel unterheben
- Die Äpfel dünn schneiden.
- Die Apfelscheiben zur Masse geben und gut verrühren.
- Stap 3
Backen
- Die Masse in eine Backform geben und glatt streichen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 185 °C backen.
- Stap 4
Genießen
- Den Kuchen kurz abkühlen lassen und servieren.
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