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Salade de chou (coleslaw) à la sauce yaourt
Bijgerecht

Salade de chou (coleslaw) à la sauce yaourt

15 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • carottes (épluchées et râpées)Groente en fruit2 stukken
  • chou blanc (émincé finement (1/4 de chou))Groente en fruit250 g
  • mayonnaiseVoorraadkast30 ml
  • yaourt grecZuivel30 ml
  • vinaigre de cidreVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast5 ml
  • ail en poudreKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

58kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
1 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher et râper les carottes.
    • Émincer finement le chou blanc.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt grec, la mayonnaise, le vinaigre de cidre et le miel.
    • Assaisonner avec l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Bien fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 2
  3. Assembler la salade

    • Verser la sauce sur les légumes et mélanger soigneusement.
    Stap 3
  4. Dresser et servir

    • Parsemer de ciboulette ciselée sur le dessus.
    • Servir frais en accompagnement.
    Stap 4