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Salade de concombre au saumon fumé et cream cheese
Voorgerecht

Salade de concombre au saumon fumé et cream cheese

15 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • concombre (coupé en fines rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • menthe fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • saumon fumé (coupé en morceaux)Vis100 g
  • avocat (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
  • câpres (égouttées)Voorraadkast15 g
  • jus de citron (frais)Groente en fruit15 ml
  • fines herbesKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • cream cheeseZuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

245kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
12 g
Vetten
17 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le concombre en fines rondelles.
    • Émincer l'oignon rouge et ciseler la menthe fraîche.
    • Couper le saumon fumé en morceaux et l'avocat en dés.
    Stap 1
  2. Assembler la salade

    • Réunir le concombre, l'oignon rouge, la menthe, le saumon fumé, l'avocat et les câpres dans un saladier.
    • Ajouter le jus de citron, les fines herbes, le sel et le poivre.
    • Ajouter le cream cheese.
    Stap 2
  3. Mélanger et servir

    • Mélanger délicatement l'ensemble jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    • Servir immédiatement, bien frais.
    Stap 3