Bijgerecht
Salade dense de haricots
20 minVoor 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minSalade dense de haricots
wat je nodig hebt
Ingrediënten
chickpeas (canned, drained and rinsed)Voorraadkast400 g- black beans (canned, drained and rinsed)Voorraadkast400 g
English cucumber (diced)Groente en fruit1 stuk
tomatoes (diced)Groente en fruit2 stukken
hard salami (diced)Vlees100 g
feta cheese (crumbled)Zuivel100 g- cilantro (chopped)Groente en fruit15 g
- sweet vinaigrette dressing (bottled, slightly sweet)Voorraadkast60 ml
per portie
Voedingswaarden
286kcal
- Koolhydraten
- 33 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Rincer les haricots
- Égoutter et rincer les pois chiches et les haricots noirs dans une passoire.
- Stap 2
Couper les légumes et la salami
- Découper le concombre et les tomates en dés.
- Couper la salami en petits dés.
- Hacher la coriandre.
- Stap 3
Assembler la salade
- Réunir les haricots, les légumes, la salami et la coriandre dans un saladier.
- Émietter la feta par-dessus.
- Stap 4
Assaisonner et mélanger
- Verser la vinaigrette sucrée et mélanger délicatement jusqu'à ce que tout soit enrobé.