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Sandwich à la daube provençale
Hoofdgerecht

Sandwich à la daube provençale

25 uVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • viande de bœuf à mijoter (coupée en gros morceaux)Vlees1 kg
  • vin rougeDranken750 ml
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit3 stukken
  • tomates (coupées en dés)Groente en fruit3 stukken
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen10 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • pain frais (croustillant et moelleux)Bakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

718kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
54 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Kookplaat
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir la viande et les aromates

    • Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et faire dorer les morceaux de bœuf sur toutes les faces.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis laisser suer quelques minutes.
    • Ajouter les carottes et les tomates, puis saler et poivrer.
    Stap 1
  2. Mijoter la daube au vin

    • Mouiller avec le vin rouge et ajouter les herbes de Provence.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu très doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit fondante.
    • Laisser reposer la daube avant de la servir ou de la garnir.
    Stap 2
  3. Garnir les sandwichs

    • Ouvrir les pains frais et les garnir généreusement de viande de daube effilochée et de sa sauce.
    • Ajouter quelques carottes et tomates confites du mijoté.
    • Refermer et servir aussitôt.
    Stap 3