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Sandwich carotte, lait de coco, curry et chips
Snack

Sandwich carotte, lait de coco, curry et chips

10 minVoor 1Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pain (coupé en deux pour un sandwich)Bakkerij1 stuk
  • salade de carottes (râpée, prête à l'emploi)Groente en fruit60 g
  • lait de coco (bien mélangé)Voorraadkast20 ml
  • curry (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • chips (légèrement écrasées)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

382kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
9 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Garnir de salade de carottes

    • Ouvrir le pain en deux.
    • Répartir la salade de carottes à l'intérieur à l'aide d'un couteau.
    Stap 1
  2. Ajouter le lait de coco

    • Verser quelques traits de lait de coco sur la carotte.
    • Appuyer légèrement pour répartir.
    Stap 2
  3. Assaisonner au curry

    • Saupoudrer une pincée de curry, sans exagérer.
    Stap 3
  4. Ajouter les chips

    • Écraser grossièrement les chips.
    • Parsemer quelques petits morceaux de chips dans le sandwich.
    Stap 4
  5. Refermer et servir

    • Refermer le sandwich et déguster aussitôt.
    Stap 5