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Sandwich végétarien au fromage maison
Hoofdgerecht

Sandwich végétarien au fromage maison

2 u 30 minVoor 8Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • lait entierZuivel3 liter
  • citrons (coupés en deux, pressés (environ 160 ml de jus))Groente en fruit4 stukken
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen12 g
  • farineGranen500 g
  • sucreVoorraadkast20 g
  • eau (tiède)Dranken300 ml
  • levure boulangère (émiettée)Voorraadkast20 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • graines de sésameNoten en zaden15 g
  • carottes (taillées en allumettes)Groente en fruit3 stukken

per portie

Voedingswaarden

489kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
16 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Vergiet
  • Schuimspaan
  • Citruspers
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Chauffer le lait

    • Verser le lait entier dans une casserole.
    • Porter à ébullition en restant à côté pour surveiller.
    Stap 1
  2. Préparer le jus de citron

    • Couper les citrons en deux et récupérer le jus.
    • Environ 160 ml de jus pour 3 litres de lait.
    Stap 2
  3. Faire cailler le lait

    • Couper le feu dès que le lait frémit.
    • Verser le jus de citron en répartissant bien dans la casserole.
    • Laisser reposer avant de récupérer le caillé.
    Stap 3
  4. Égoutter le fromage

    • À l'aide d'une écumoire, déposer le caillé dans une passoire fine.
    • Ajouter le persil et un peu de sel entre chaque couche.
    • Laisser égoutter et sécher le fromage.
    Stap 4
  5. Préparer la pâte à pains

    • Mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure.
    • Ajouter l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Laisser lever la pâte.
    Stap 5
  6. Cuire les petits pains

    • Façonner de petits pains à sandwich.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient dorés et moelleux.
    Stap 6
  7. Préparer la sauce

    • Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja et les graines de sésame.
    Stap 7
  8. Dresser les sandwichs

    • Découper le fromage en tranches et le passer à la poêle.
    • Tailler les carottes en allumettes.
    • Garnir les pains avec le fromage grillé, les carottes et la sauce.
    Stap 8