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Sauce blanche maison
Saus

Sauce blanche maison

10 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • fromage blanc (ou yaourt grec)Zuivel250 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • ail (gousse, pressée)Groente en fruit1 stuk
  • jus de citron (frais)Groente en fruit10 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

35kcal

Koolhydraten
3 g
Eiwitten
5 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base

    • Mettre le fromage blanc dans un saladier.
    • Mélanger pour obtenir une texture lisse.
    Stap 1
  2. Ajouter les herbes et l'assaisonnement

    • Ajouter le persil et la ciboulette ciselés.
    • Verser le jus de citron, puis saler et poivrer.
    • Ajouter l'ail pressé et mélanger.
    Stap 2
  3. Servir

    • Réserver au frais jusqu'au service.
    • Servir avec un sandwich au poisson, à la viande ou en bowl.
    Stap 3