Drankje
Shaker de whey chocolat-caramel
5 minVoor 1Nutri-Score B€€
B
5 min
5 minShaker de whey chocolat-caramel
wat je nodig hebt
Ingrediënten
whey protéine chocolat-caramel (une scoop entière)Vers30 g
lait (froid)Zuivel250 ml
per portie
Voedingswaarden
273kcal
- Koolhydraten
- 13 g
- Eiwitten
- 35 g
- Vetten
- 9 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Dosage de la whey
- Prendre une scoop entière de whey, soit environ 30 g.
- Stap 2
Ajout du lait
- Verser 250 ml de lait dans le shaker.
- Stap 3
Shaker
- Fermer le shaker et secouer énergiquement jusqu'à dissolution complète de la poudre.