Drankje
Smoothie à la pastèque
10 minVoor 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minSmoothie à la pastèque
recept van
⋆ L U L U 🧚🏼 ⋆
@lbslucie
12 recepten
13 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
pastèque (coupée en cubes, sans pépins)Groente en fruit500 g- menthe fraîche (feuilles)Groente en fruit6 stukken
- jus de citron vert (fraîchement pressé)Groente en fruit15 ml
glaçonsOverig100 g
per portie
Voedingswaarden
92kcal
- Koolhydraten
- 20 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 1 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
couteau
Citruspers
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la pastèque
- Couper la pastèque en cubes et retirer les pépins.
- Presser le citron vert.
- Stap 2
Mixer le smoothie
- Placer la pastèque, les feuilles de menthe, le jus de citron vert et les glaçons dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Stap 3
Servir
- Verser dans des verres bien frais.
- Décorer d'une feuille de menthe et servir aussitôt.