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Tablette de bambou maison
Snack

Tablette de bambou maison

45 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • bambou (frais, découpé en tronçons)Groente en fruit500 g
  • eauDranken200 ml

per portie

Voedingswaarden

41kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
3 g
Vetten
0 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • couteau
  • Rasp
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le bambou

    • Découper le bambou en tronçons
    • Frotter légèrement les tronçons pour les attendrir
    • Retirer toute la peau
    Stap 1
  2. Râper le bambou

    • Râper finement le bambou comme du fromage
    • Presser la pulpe râpée pour récupérer le jus
    Stap 2
  3. Cuire le jus

    • Faire cuire le jus récupéré dans une casserole
    • Remuer jusqu'à obtenir une texture épaisse
    Stap 3
  4. Mouler et découper

    • Verser la préparation dans un petit moule
    • Laisser sécher complètement
    • Découper en petits carrés
    Stap 4
  5. Déguster

    • Placer les carrés dans un pot
    • Ajouter un peu d'eau pour libérer les arômes
    Stap 5