Hoofdgerecht
Tacos bowl maison
35 minVoor 4Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minTacos bowl maison
wat je nodig hebt
Ingrediënten
frites (surgelées ou fraîches)Vers600 g
viande hachée de bœufVlees500 g
épices à tacosKruiden en specerijen20 g
cheddar (râpé)Zuivel150 g
crème fraîcheZuivel150 ml
salade (lavée)Groente en fruit100 g
tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen5 g
per portie
Voedingswaarden
673kcal
- Koolhydraten
- 63 g
- Eiwitten
- 33 g
- Vetten
- 33 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Steelpan
Mengkom
Kookplaat
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire les frites
- Cuire les frites au four ou à la friteuse jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Stap 2
Préparer la viande
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir la viande hachée en l'émiettant.
- Ajouter les épices à tacos et le sel, mélanger et laisser mijoter.
- Stap 3
Préparer la sauce fromagère
- Faire chauffer la crème fraîche dans une casserole.
- Ajouter le cheddar râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- Stap 4
Dresser le bowl
- Répartir les frites dans les bols.
- Ajouter la viande épicée, la salade, les tomates et l'oignon rouge.
- Napper de sauce fromagère et ajouter la touche personnelle.