Hoofdgerecht
Tahazban à l'ancienne (boules de semoule à la sauce)
1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€

recept van
@john_zidane
wat u nodig heeft
agneau (coupé en morceaux)Vlees600 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
tomate (coupée en dés)Groente en fruit3 stukken
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit2 stukken
oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
menthe (ciselée)Groente en fruit15 g
persil (ciselé)Groente en fruit10 g
selKruiden en specerijen8 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
ras el hanoutKruiden en specerijen5 g
piment rouge (en poudre)Kruiden en specerijen3 g
concentré de tomatesVoorraadkast40 g
eauDranken800 ml
semoule moyenneGranen500 gper portie
709kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire revenir la viande et les légumes
Laisser revenir à feu doux
Ajouter le concentré de tomates et l'eau
Préparer la pâte de semoule
Pétrir la pâte
Former les boules
Cuire les boules dans la sauce