Hoofdgerecht
Tarte feuilletée courgette, chèvre et miel
45 minVoor 6Nutri-Score C€€
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45 min
45 minTarte feuilletée courgette, chèvre et miel
recept van
MathildeWOD👑 Strong Girl Boss
@mathildewod
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
pâte feuilletée (prête à l'emploi)Bakkerij1 stuk
crème de soja cuisine (une brique)Zuivel200 ml
courgettes (de taille moyenne, coupées en fines lamelles)Groente en fruit2 stukken- bûche de chèvre (coupée en rondelles)Zuivel100 g
sirop d'agave (ou miel)Voorraadkast20 ml
graines de sésameNoten en zaden10 g
per portie
Voedingswaarden
276kcal
- Koolhydraten
- 24 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 18 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Oven
Ovenschaal
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Stap 2
Étaler la pâte et la crème
- Déposer la pâte feuilletée dans le plat.
- Répartir la crème de soja sur toute la surface.
- Stap 3
Préparer les courgettes
- Couper les courgettes en lamelles assez fines pour une cuisson plus facile.
- Stap 4
Garnir la tarte
- Disposer les lamelles de courgette harmonieusement sur la crème.
- Répartir les rondelles de chèvre.
- Arroser de sirop d'agave ou de miel.
- Parsemer de graines de sésame.
- Stap 5
Enfourner
- Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le chèvre fondant.