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Tartinade de sardines au maquereau à la moutarde, mascarpone et persillade
Voorgerecht

Tartinade de sardines au maquereau à la moutarde, mascarpone et persillade

20 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • sardines à l'huile (égouttées)Vis120 g
  • maquereau à la moutarde (égoutté)Vis120 g
  • mascarpone (à température ambiante)Zuivel150 g
  • crème fraîche (épaisse)Zuivel60 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • ail (écrasée)Groente en fruit1 stuk
  • gingembre (râpé)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • pain de campagne (en tranches, pour les tartines)Bakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

244kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
11 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • fourchette
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les poissons avec le maquereau à la moutarde

    • Égoutter les sardines et les déposer dans un saladier.
    • Ajouter le maquereau à la moutarde et écraser le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Stap 1
  2. Incorporer le persil et la crème

    • Ajouter le persil ciselé et mélanger.
    • Ajouter le mascarpone et la crème fraîche, puis travailler le mélange à la cuillère.
    Stap 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter la ciboulette ciselée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le gingembre et l'ail écrasé.
    • Détendre avec un peu de crème fraîche si la préparation est trop épaisse, puis goûter et ajuster.
    Stap 3
  4. Réserver au frais

    • Couvrir le saladier et placer la tartinade au réfrigérateur.
    Stap 4
  5. Dresser sur les tartines

    • Tartiner la préparation bien froide sur les tranches de pain de campagne.
    Stap 5