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Tartine fraîcheur au saumon, burrata, avocat et mangue
Hoofdgerecht

Tartine fraîcheur au saumon, burrata, avocat et mangue

35 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • champignons (épluchés, pieds retirés)Groente en fruit6 stukken
  • fromage (en morceaux)Zuivel60 g
  • huile d'olive à l'ail et au citronVoorraadkast30 ml
  • épicesKruiden en specerijen3 g
  • pain aux céréales (en tranches)Bakkerij4 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • sel de l'HimalayaKruiden en specerijen2 g
  • tomates (coupées en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • avocat (coupé en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • pâté de saumonVis120 g
  • burrataZuivel1 stuk
  • crème de balsamiqueVoorraadkast15 ml
  • sésameNoten en zaden5 g
  • mangue (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

619kcal

Koolhydraten
59 g
Eiwitten
26 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les champignons au four

    • Éplucher les champignons et retirer les pieds.
    • Glisser un morceau de fromage à l'intérieur de chaque champignon.
    • Enfourner et laisser cuire.
    Stap 1
  2. Badigeonner d'huile parfumée

    • Mélanger l'huile d'olive à l'ail et au citron avec les épices.
    • Badigeonner les champignons à la sortie du four.
    Stap 2
  3. Griller le pain

    • Badigeonner les tranches de pain aux céréales d'huile d'olive.
    • Parsemer de sel de l'Himalaya.
    • Passer au four jusqu'à ce que ce soit grillé.
    Stap 3
  4. Préparer les garnitures fraîches

    • Couper les tomates et l'avocat.
    • Couper la mangue en morceaux.
    Stap 4
  5. Monter la tartine

    • Étaler le pâté de saumon sur le pain grillé.
    • Disposer les rondelles de tomates.
    • Ajouter l'avocat au milieu et poser la burrata au centre.
    Stap 5
  6. Finitions et service

    • Arroser de crème de balsamique.
    • Parsemer de sésame et ajouter les morceaux de mangue.
    Stap 6