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Toast au levain, fromage cottage et œufs durs
Ontbijt

Toast au levain, fromage cottage et œufs durs

15 minVoor 1Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pain au levain (en tranches)Bakkerij2 stukken
  • fromage cottageZuivel150 g
  • assaisonnement everything bagelKruiden en specerijen5 g
  • œufs (durs)Overig2 stukken
  • kiwi (avec la peau, coupé)Groente en fruit2 stukken
  • fruits frais variés (coupés en morceaux)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

638kcal

Koolhydraten
75 g
Eiwitten
35 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • grille-pain

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les œufs

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les œufs et cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
    • Écaler les œufs.
    Stap 1
  2. Préparer les toasts

    • Faire griller les tranches de pain au levain.
    • Étaler le fromage cottage sur le pain grillé.
    • Saupoudrer d'assaisonnement everything bagel.
    Stap 2
  3. Dresser l'assiette

    • Couper les kiwis avec la peau et les autres fruits.
    • Servir les toasts avec les œufs durs et l'assiette de fruits.
    Stap 3