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Tortillas gratinées aux œufs, épinards et viande hachée
Hoofdgerecht

Tortillas gratinées aux œufs, épinards et viande hachée

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • tortillas (entières)Bakkerij4 stukken
  • œufs (battus)Zuivel4 stukken
  • crème liquideZuivel200 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Groente en fruit150 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • viande hachée (cuite et émiettée)Vlees400 g
  • fromage râpéZuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

528kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
26 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée et la faire cuire jusqu'à coloration.
    • Ajouter les épinards et laisser tomber quelques minutes.
    Stap 1
  2. Préparer l'appareil aux œufs

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre.
    Stap 2
  3. Monter le plat

    • Déposer les tortillas dans un plat à gratin.
    • Répartir la viande, les épinards et l'oignon.
    • Verser l'appareil aux œufs et parsemer de fromage râpé.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et les œufs pris.
    Stap 4