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Viande séchée maison
Snack

Viande séchée maison

10 u 30 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • bœuf (tranché en lanières)Overig500 g
  • selKruiden en specerijen10 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • sauce sojaVoorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

141kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
25 g
Vetten
4 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Trancher la viande

    • Couper le bœuf en fines lanières d’environ 5 mm d’épaisseur.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger le sel, le sucre, le poivre noir, l’ail en poudre, le paprika et la sauce soja dans un bol.
    • Verser la marinade sur les lanières de bœuf et bien enrober.
    Stap 2
  3. Mariner

    • Laisser reposer au réfrigérateur pendant que les saveurs s’imprègnent.
    Stap 3
  4. Sécher la viande

    • Préchauffer le four à 70 °C.
    • Disposer les lanières sur une grille en une seule couche.
    • Faire sécher pendant 6 h, en retournant à mi‑temps.
    Stap 4
  5. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement.
    • Conserver dans un récipient hermétique.
    Stap 5