Skip to content
Recipes
Guides
How it works
Manifesto
Menu
☰
Recipes
Guides
How it works
Manifesto
Get the app
Get the app
Snack
Wrap de durum
5 min
Voor 1
Nutri-Score B
€
van @teonyxfit
1 import
0 keer gekookt
B
5 min
Snack
Wrap de durum
recept van
@teonyxfit
@teonyxfit
1 recept
1 import
0 keer gekookt
Bekijk de pagina van @teonyxfit
Recept aanpassen
wat je nodig hebt
Ingrediënten
1 persoon
durum
Granen
100 g
per portie
Voedingswaarden
250
kcal
Koolhydraten
50 g
Eiwitten
8 g
Vetten
2 g
stap voor stap
Bereiding
Plier le wrap
Plier le wrap en deux, puis en trois, en veillant à ce que le centre reste bien fermé.
Replier le bord libre du wrap vers l'intérieur.
Continuer à plier jusqu'à obtenir un rouleau compact.
Stap 1
Download Mezze