Skip to content
Wrap misto
Snack

Wrap misto

10 minVoor 1Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • tortilha de trigoBakkerij1 stuk
  • fiambre (fatiado)Vlees2 stukken
  • queijo fatiado (fatiado)Zuivel2 stukken
  • manteiga (à temperatura ambiente)Zuivel10 g

per portie

Voedingswaarden

456kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
22 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Preparar o wrap

    • Colocar a tortilha numa superfície plana e barrar com a manteiga.
    • Dispor o fiambre e o queijo sobre metade da tortilha.
    Stap 1
  2. Fechar o wrap

    • Dobrar os lados da tortilha para dentro e enrolar bem, pressionando para ficar compacto.
    Stap 2
  3. Tostar na frigideira

    • Aquecer a frigideira em lume médio e colocar o wrap com a dobra para baixo.
    • Tostar de ambos os lados até dourar e o queijo derreter.
    Stap 3
  4. Servir

    • Cortar o wrap ao meio e servir de imediato.
    Stap 4