Snack
Wrap roulé au poulet, salade et fromage
10 minVoor 2Nutri-Score C€
C
10 min
10 minWrap roulé au poulet, salade et fromage
wat je nodig hebt
Ingrediënten
galette de wrap (nature)Bakkerij2 stukken- mayonnaise (prête à l'emploi)Voorraadkast40 g
salade (lavée et essorée)Groente en fruit40 g
fromage d'hamburger (en tranches)Zuivel2 stukken
tranches de poulet (cuites, en tranches)Vlees100 g
per portie
Voedingswaarden
328kcal
- Koolhydraten
- 31 g
- Eiwitten
- 15 g
- Vetten
- 16 g
wat je gebruikt
Keukengerei
couteau
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Garnir la galette
- Étaler la mayonnaise sur la feuille de wrap.
- Répartir la salade, puis le fromage d'hamburger et les tranches de poulet.
- Stap 2
Rouler le wrap
- Replier les bords puis rouler fermement le wrap sur lui-même.
- Stap 3
Couper et déguster
- Couper le roulé en tronçons et servir aussitôt.
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