Ontbijt
Yaourt banane, amandes et miel
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5 min
5 minYaourt banane, amandes et miel
recept van
Julie.Adriano.tracteur
@julie.adriano.tracteur
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
yaourt nature (nature ou brassé)Zuivel125 g
banane (épluchée et coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
amandes (effilées ou concassées)Noten en zaden15 g
miel (liquide)Voorraadkast10 g
per portie
Voedingswaarden
273kcal
- Koolhydraten
- 40 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 9 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la base
- Verser le yaourt dans un bol.
- Ajouter la banane coupée en rondelles.
- Stap 2
Garnir et servir
- Parsemer d'amandes.
- Arroser de miel et déguster.