Drankje
Zwiebelkur
15 minVoor 1Nutri-Score A€
A
15 min
15 minZwiebelkur
wat je nodig hebt
Ingrediënten
braune Zwiebel (mittelgroß, geschält, in 4 Hälften geschnitten)Groente en fruit1 stuk
Wasser (ca. 1,5 Gläser)Overig375 ml
per portie
Voedingswaarden
34kcal
- Koolhydraten
- 7 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 0 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Kookplaat
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Zwiebel vorbereiten
- Die Haut der braunen Zwiebel vorsichtig abziehen.
- Die Zwiebel in 4 Hälften schneiden.
- Stap 2
Wasser aufkochen
- Das Wasser in einen Topf füllen.
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Stap 3
Zwiebel kochen
- Die Zwiebelhälften ins kochende Wasser geben.
- Alles köcheln lassen.
- Stap 4
Lauwarm trinken
- Den Sud möglichst lauwarm trinken.
- Jeden Morgen und Abend frisch zubereiten, ca. 30 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen.