Danie główne
Куриные окорочка с картофелем в аэрогриле
55 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
C
55 min
55 minКуриные окорочка с картофелем в аэрогриле
przepis od
kulinarnaya_feya
@kulinarnaya_feya7
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
куриные окорочка (вымытые, обсушенные)Mięso3 kawałki
лимон (сок выжать)Warzywa i owoce2 kawałki
картофель (нарезанный мелким кубиком)Warzywa i owoce3 kawałki
растительное маслоSpiżarnia45 ml
прованские травы (сушёные)Przyprawy5 g- сушёный чеснокPrzyprawy5 g
чёрный перец (молотый)Przyprawy5 g
чеснок (зубчики очищенные)Warzywa i owoce3 kawałki
сольPrzyprawy5 g
na porcję
Wartości odżywcze
420kcal
- Węglowodany
- 25 g
- Białko
- 26 g
- Tłuszcz
- 24 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Подготовить картофель
- Нарезать картофель мелким кубиком.
- Залить маслом, посолить и перемешать.
- Krok 2
Собрать блюдо в форме аэрогриля
- Выложить курицу в форму аэрогриля.
- Сверху выложить картофель и зубчики чеснока, посыпать специями.
- Полить соком лимона и хорошо перемешать.
- Krok 3
Запекать
- Готовить при 175 °C до золотистой корочки и готовности курицы.