Skip to content
Суші-мотті
Danie główne

Суші-мотті

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • рис для суші (промитий)Produkty zbożowe200 g
  • водаInne240 ml
  • рисовий оцетSpiżarnia30 ml
  • цукорSpiżarnia10 g
  • сільPrzyprawy3 g
  • норі (листи)Spiżarnia2 kawałki
  • лосось (свіжий, нарізаний смужками)Ryby150 g
  • вершковий сирNabiał100 g
  • огірок (нарізаний соломкою)Warzywa i owoce1 kawałek
  • авокадо (нарізане скибками)Warzywa i owoce1 kawałek
  • кунжут (для посипання)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

620kcal

Węglowodany
88 g
Białko
23 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • бамбукова циновка

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Зварити рис

    • Промити рис для суші до прозорої води.
    • Залити водою і варити під кришкою на малому вогні, поки вода не вбереться.
    • Зняти з вогню і дати трохи охолонути.
    Krok 1
  2. Заправити рис

    • Змішати рисовий оцет, цукор і сіль до розчинення.
    • Полити рис заправкою і обережно перемішати лопаткою, охолодити до теплого.
    Krok 2
  3. Підготувати начинку

    • Нарізати лосось смужками, огірок — соломкою, авокадо — скибками.
    • Підготувати вершковий сир.
    Krok 3
  4. Сформувати суші-мотті

    • На циновку, застелену норі, рівномірно розподілити рис.
    • Викласти вершковий сир, лосось, огірок та авокадо.
    • Згорнути щільним рулетом, защипнути край і нарізати на порційні шматочки.
    Krok 4
  5. Подати

    • Посилипати кунжутом і подавати з соєвим соусом.
    Krok 5