Skip to content
מטבוחה ביתית כמו של סבתא
Sos

מטבוחה ביתית כמו של סבתא

2 godz. 30 minPorcje: 12Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • עגבניות (שטופות, חרוצות X, מולבנות וקלויות לקוביות)Warzywa i owoce2,5 kg
  • שיני שום (פרוסות דקות)Warzywa i owoce12 kawałki
  • פלפלים ירוקים חריפים (פרוסות דקות)Warzywa i owoce3 kawałki
  • מלחPrzyprawy15 g
  • סוכרSpiżarnia7 g
  • שמן קנולה (לטיגון ולפתיחה)Spiżarnia180 ml
  • פפריקה מרוקאית חריפהPrzyprawy30 g
  • כמון (קורט, לפי הטעם)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

171kcal

Węglowodany
10 g
Białko
2 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Miska
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. הלבנת העגבניות

    • שוטפים את העגבניות וחורצים X בחלקן האחורי.
    • מרתיחים מים בסיר רחב, מניחים את העגבניות, מכסים וממתינים.
    • מעבירים מיד למי קרח, קולפים וחותכים לקוביות קטנות.
    Krok 1
  2. הכנת השום והפלפל

    • פורסים את הפלפלים החריפים לפרוסות דקות.
    • פורסים את שיני השום לפרוסות דקות.
    Krok 2
  3. טיגון הבסיס

    • מחממים שמן קנולה בסיר רחב.
    • מטגנים את הפלפל החריף והשום עד שהשום מתרכך ומזהיב קלות.
    Krok 3
  4. בישול המטבוחה

    • מוסיפים את העגבניות, המלח והסוכר ומערבבים.
    • מנמיכים את האש ומבשלים עד צמצום, מערבבים כל 10 דקות.
    • לקראת הסוף מועכים מעט עם מועך פירה.
    Krok 4
  5. פתיחת השמן

    • מרתיחים שמן קנולה במחבת קטנה.
    • מוסיפים פפריקה חריפה וכמון ומערבבים היטב.
    • מוזגים את השמן לסיר ומערבבים היטב.
    Krok 5
  6. צמצום סופי וקירור

    • ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהמטבוחה מקבלת מרקם ריבה וצבע עמוק.
    • מצננים ומעבירים לקופסה, שומרים במקרר.
    Krok 6