Skip to content
קריספי צ׳יקן עם רוטב
Danie główne

קריספי צ׳יקן עם רוטב

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • פילה/חזה עוף (חתוך לחתיכות)Mięso500 g
  • קמח (ליבלילה הרטובה (כוס וחצי))Spiżarnia180 g
  • פפריקה (כפית)Przyprawy3 g
  • מלח (כפית לבלילה הרטובה)Przyprawy5 g
  • פלפל שחור (מעט)Przyprawy1 g
  • מים (כוס ורבע)Napoje300 ml
  • ביצהNabiał1 kawałek
  • קמח (ליבלילה היבשה (כוס))Spiżarnia120 g
  • קורנפלור (כוס)Spiżarnia120 g
  • מלח (מעט לבלילה היבשה)Przyprawy3 g
  • סודה לשתייה (כפית)Spiżarnia4 g
  • שמן לטיגון (לטיגון עמוק)Spiżarnia900 ml
  • מיונז (חצי כוס)Spiżarnia120 ml
  • קטשופ (חצי כוס)Spiżarnia120 ml
  • חומץ יין אדום (כפית)Spiżarnia5 ml
  • שום כתוש (חצי כפית, או אבקת שום)Warzywa i owoce2 g
  • מלח (לרוטב, לפי הטעם)Przyprawy2 g
  • פלפל שחור (לרוטב, לפי הטעם)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

853kcal

Węglowodany
75 g
Białko
31 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Trzepaczka
  • Garnek
  • Łyżka cedzakowa
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. הכנת הבלילה הרטובה

    • בקערה שמים קמח, פפריקה, מלח, פלפל, ביצה ומים וטורפים לאיחוד.
    • מוסיפים את חתיכות העוף ומערבבים עד לציפוי מלא של כל החתיכות.
    Krok 1
  2. מנוחה במקרר

    • מעבירים את התערובת למנוחה במקרר.
    Krok 2
  3. הכנת הבלילה היבשה

    • בקערה שמים קמח, קורנפלור, מלח וסודה לשתייה ומערבבים לאיחוד.
    Krok 3
  4. חימום השמן

    • מחממים שמן בסיר לטיגון עמוק.
    Krok 4
  5. ציפוי העוף

    • טובלים כל חתיכת עוף בבלילה היבשה ומצפים היטב מכל הצדדים.
    • אם מצפים את כל החתיכות מראש, חשוב להעביר כל חתיכה שוב בבלילה היבשה משני הצדדים ממש לפני הטיגון כדי שיישאר קריספי.
    Krok 5
  6. טיגון

    • מעבירים את חתיכות העוף לשמן החם ומטגנים עד שהן מקבלות צבע זהוב יפה.
    • מוציאים ומניחים על מגש עם נייר סופג.
    Krok 6
  7. הכנת הרוטב

    • בקערה שמים מיונז, קטשופ, חומץ יין אדום, שום כתוש, מלח ופלפל ומערבבים לאיחוד.
    • מגישים את העוף הקריספי עם הרוטב.
    Krok 7