Skip to content
تاكو برجر بالتورتيلا واللحم المفروم
Danie główne

تاكو برجر بالتورتيلا واللحم المفروم

20 minPorcje: 2Nutri-Score D€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • خبز تورتيلا (حجم كبير)Piekarnia2 kawałki
  • لحم مفروم (مفروك ناعم)Mięso250 g
  • ملح (حسب الرغبة)Przyprawy3 g
  • فلفل أسود (مطحون)Przyprawy2 g
  • جبنة شيدر (مبشورة)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

443kcal

Węglowodany
30 g
Białko
30 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Grill
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تجهيز اللحم

    • افرد اللحم المفروم على شكل قرص رقيق بحجم خبز التورتيلا.
    • تبّل اللحم بالملح والفلفل الأسود.
    Krok 1
  2. طهي اللحم على الصاج

    • ضع اللحم على الصاج الساخن واقلبه حتى ينضج من الوجهين.
    Krok 2
  3. إضافة الجبنة والتورتيلا

    • ضع جبنة الشيدر على اللحم وهي ساخنة لتذوب.
    • ضع خبز التورتيلا فوق الجبنة واضغط قليلاً حتى يلتصق.
    Krok 3
  4. التقديم

    • اقلبه واطوِ التورتيلا ثم قدّمه ساخناً.
    Krok 4