Skip to content
شوربة آسيوية بالجمبري والشعرية الصينية
Danie główne

شوربة آسيوية بالجمبري والشعرية الصينية

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • جمبري (منظف ومقشر)Ryby400 g
  • شعرية صينيةProdukty zbożowe200 g
  • زبدةNabiał30 g
  • بصل (مفروم)Warzywa i owoce1 kawałek
  • جزر (مقطع شرائح رفيعة)Warzywa i owoce2 kawałki
  • فطر (مقطع شرائح)Warzywa i owoce200 g
  • زنجبيل طازج (مبشور)Warzywa i owoce15 g
  • ثوم (مفروم)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ملحPrzyprawy5 g
  • فلفل أسود (مطحون)Przyprawy2 g
  • صلصة الصوياSpiżarnia45 ml
  • ورق غارPrzyprawy2 kawałki
  • بقدونس (مفروم)Warzywa i owoce15 g
  • نشا الذرةSpiżarnia10 g
  • ماءNapoje1,2 litry

na porcję

Wartości odżywcze

349kcal

Węglowodany
44 g
Białko
24 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تحضير المكونات

    • فرم البصل والثوم وبشر الزنجبيل
    • تقطيع الجزر والفطر إلى شرائح رفيعة
    • فرم البقدونس
    Krok 1
  2. تشويح الخضار

    • إذابة الزبدة في المقلاة
    • إضافة البصل والثوم والزنجبيل وتشويحهم
    • إضافة الجزر والفطر وتقليبهم
    Krok 2
  3. طهي الشوربة

    • إضافة الماء وورق الغار وصلصة الصويا والملح والفلفل الأسود
    • ترك الشوربة تغلي على نار هادئة
    Krok 3
  4. إضافة الجمبري

    • إضافة الجمبري إلى الشوربة
    • طهيه حتى يصبح وردي اللون
    Krok 4
  5. تكثيف الشوربة

    • خلط نشا الذرة مع قليل من الماء البارد
    • إضافة الخليط إلى الشوربة مع التحريك حتى تتماسك
    Krok 5
  6. طهي الشعرية الصينية

    • إضافة الشعرية الصينية إلى الشوربة
    • طهيها حتى تصبح طرية
    Krok 6
  7. التقديم

    • سكب الشوربة في أطباق التقديم
    • رش البقدونس المفروم على الوجه
    Krok 7