Skip to content
فطائر أو بيتزا مغربية بالعجينة السهلة
Danie główne

فطائر أو بيتزا مغربية بالعجينة السهلة

1 godz. 50 minPorcje: 8Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • دقيق T55Produkty zbożowe500 g
  • سكرSpiżarnia15 g
  • ملحPrzyprawy5 g
  • زعتر مجففPrzyprawy2 g
  • خميرة الخبزSpiżarnia5 g
  • ماء دافئ (دافئ)Napoje250 ml
  • زيتSpiżarnia60 ml
  • فلفل أخضر (مقطع رقيق)Warzywa i owoce1 kawałek
  • بصل (مقطع دوائر)Warzywa i owoce1 kawałek
  • كفتةMięso250 g
  • بزار (فلفل أسود)Przyprawy2 g
  • كمونPrzyprawy2 g
  • تحميرة (معجون طماطم)Spiżarnia20 g
  • طماطم مطحونة (مطحونة)Warzywa i owoce400 g
  • تومة (ثوم) (مهروسة)Warzywa i owoce2 kawałki
  • زيتونSpiżarnia50 g
  • فرومة محكوكة (جبن مبشور) (مبشور)Nabiał80 g
  • موزاريلا (مبشورة)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

353kcal

Węglowodany
53 g
Białko
12 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تحضير العجينة

    • ضع الدقيق في سلطانية وأضف السكر والملح والزعتر والخميرة.
    • اعمل حفرة في الوسط وأضف الماء الدافئ تدريجياً مع الخلط بملعقة خشبية حتى تتجمع العجينة.
    Krok 1
  2. راحة العجينة الأولى

    • اترك العجينة ترتاح دون عجن.
    Krok 2
  3. التخمير

    • اجمع العجينة على نفسها قليلاً دون دلكها كثيراً.
    • غطها واتركها تتخمر حتى يتضاعف حجمها.
    Krok 3
  4. تحضير الخضار

    • سخن الزيت في مقلاة وقلب الفلفل الأخضر حتى يذبل ويأخذ لوناً.
    • أضف قليلاً من الزيت وقلب البصل المقطع دوائر حتى يصبح ذهبياً، ثم ارفعه جانباً.
    Krok 4
  5. طهي الكفتة

    • في نفس المقلاة أضف الزيت والكفتة مع الملح والبزار والكمون والتحميرة.
    • اخلط جيداً واطهها حتى تنضج ثم ارفعها.
    Krok 5
  6. تحضير صلصة الطماطم

    • أضف الزيت والطماطم المطحونة مع السكر والملح واطهها حتى تتكاثف.
    • أضف التحميرة والتومة والبزار والزعتر وقليلاً من الزيت، اخلط جيداً واتركها جانباً.
    Krok 6
  7. تشكيل الفطائر

    • خذ كويرات من العجين وشكلها بشكل بيضاوي أو دائري حسب الرغبة.
    • ضعها في صينية فرن مغطاة بورق الطبخ مع ترك مسافة بينها.
    Krok 7
  8. التزيين

    • ادهن العجين بصلصة الطماطم وأضف الخضار المحمرة والكفتة.
    • أضف الزيتون والجبن المبشور والموزاريلا من فوق.
    Krok 8
  9. الخبز

    • سخن الفرن على 200 درجة واخبز الفطائر حتى تنتفخ وتأخذ لوناً ذهبياً دون أن تجف.
    Krok 9