Skip to content
كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج
Danie główne

كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • باذنجان (مقشر ومقطع شرائح صغيرة)Warzywa i owoce2 kawałki
  • أفخاذ دجاج (اختياري)Mięso400 g
  • بصل (مقطع رقيق)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ثوم (مهروس)Warzywa i owoce3 kawałki
  • معجون طماطمSpiżarnia30 g
  • طماطم (مقشرة ومفرومة)Warzywa i owoce2 kawałki
  • زيتSpiżarnia40 ml
  • ملحPrzyprawy6 g
  • فلفل أسود (مطحون)Przyprawy2 g
  • كمون (مطحون)Przyprawy2 g
  • قزبر (مفروم)Warzywa i owoce15 g
  • ليمون (عصير)Warzywa i owoce1 kawałek
  • فلفل حلو (مفروم)Warzywa i owoce1 kawałek
  • معدنوس (مفروم)Warzywa i owoce15 g
  • بيض (صفار وبياض)Nabiał2 kawałki
  • جبن (مبشور للحشو)Nabiał100 g
  • فرينة (للتغطية)Spiżarnia60 g
  • ماءNapoje600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

293kcal

Węglowodany
19 g
Białko
20 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Rondel
  • Parowar
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تحضير المرقة

    • سخني الزيت في الطنجرة وأضيفي البصل المقطع رقيق والثوم
    • أضيفي الملح والفلفل والكمون والقزبر المفروم والطماطم ومعجون الطماطم
    • أضيفي الدجاج وقلبي جيدا ثم أضيفي الماء وعصير الليمون
    Krok 1
  2. طهي المرقة

    • اتركي المرقة تطبخ على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج
    Krok 2
  3. طهي الباذنجان

    • قشري الباذنجان وقطعيه شرائح صغيرة
    • ضعيه في الكسكاس مع الملح واتركيه يفور
    Krok 3
  4. هرس الباذنجان

    • اهرسي الباذنجان جيدا بعد التفوير
    Krok 4
  5. تحضير خليط الكريات

    • أضيفي الفلفل الحلو المفروم والقزبر والمعدنوس والبيض والملح إلى الباذنجان
    • اخلطي المكونات جيدا حتى تتماسك
    Krok 5
  6. تشكيل الكريات وحشوها

    • شكلي كريات من الخليط
    • احشي وسط كل كرية بالجبن
    Krok 6
  7. قلي الكريات

    • مرري الكريات في الفرينة
    • اقليها في زيت ساخن على نار قليلة حتى تتحمر
    Krok 7
  8. التقديم

    • قدمي الكريات مع المرقة الساخنة
    Krok 8