Danie główne
مبكبكة باللحمة واللية
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
لحمة (مقطعة مكعبات)Inne500 g
لية (شرائح)Inne100 g
طماطم (مبشورة)Warzywa i owoce6 kawałki
بصل (مقطع صغير)Warzywa i owoce1 kawałek
معجون طماطم (ملعقتان)Spiżarnia2 kawałki
فلفل حار (مفروم)Warzywa i owoce1 kawałek
فلفل أسود (مطحون)Przyprawy3 g
كركم (مطحون)Przyprawy3 g
بابريكا (مطحونة)Przyprawy3 g
ملحPrzyprawy5 g
ماء ساخنNapoje1 litr
زباديNabiał100 g
مكرونةProdukty zbożowe400 gna porcję
720kcal
krok po kroku
تقطيع اللحمة
تسييح اللية
تشويح اللحمة
بشر الطماطم وتقطيع البصل
تشويح البصل والصلصة
إضافة الطماطم المبشورة
إضافة البهارات
إضافة الماء والزبادي
التتبيل وإضافة المكرونة
التقديم