Deser
ไอติมแตงโมในเปลือก
3 godz. 50 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
3 godz. 50 min
3 godz. 50 minไอติมแตงโมในเปลือก
przepis od
@amazingfood2022
@amazingfood2022
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
แตงโม (ผ่าครึ่งลูก ควักเนื้อออก)Warzywa i owoce1 kawałek
นมสด (แช่เย็น)Nabiał200 ml
na porcję
Wartości odżywcze
113kcal
- Węglowodany
- 23 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 2 g
czego użyjesz
Przybory
ช้อน
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
เตรียมแตงโมแช่แข็ง
- ผ่าแตงโมครึ่งลูก
- ควักเนื้อแตงโมใส่ช่องฟรีซ
- Krok 2
ราดนมและขูดให้เข้ากัน
- เทนมสดเย็นราดลงไปตรงกลางเปลือกแตงโม
- ใช้ช้อนขูดเนื้อแตงโมที่แข็งผสมกับนมให้เข้ากัน
- Krok 3
เสิร์ฟ
- ตักกินได้เลยในเปลือกแตงโม