Danie główne
電飯煲懶人臘腸雜蔬燜飯
50 minPorcje: 3Nutri-Score C€
C
50 min
50 min電飯煲懶人臘腸雜蔬燜飯
czego potrzebujesz
Składniki
大米 (淘洗乾淨)Produkty zbożowe300 g
生抽 (滿滿一勺)Spiżarnia15 ml- 老抽 (半勺，上色用)Spiżarnia8 ml
蠔油 (淋兩圈)Spiżarnia15 ml- 食用油 (大半勺)Spiżarnia10 ml
清水 (和平時蒸米飯一樣多)Inne360 ml
玉米粒Warzywa i owoce60 g
香菇 (切丁)Warzywa i owoce60 g- 青豆Warzywa i owoce50 g
臘腸 (切片)Mięso80 g
番茄 (整顆放入)Warzywa i owoce1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
480kcal
- Węglowodany
- 88 g
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
電飯煲
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
調味大米
- 把淘洗好的大米放入電飯煲內膽
- 加入生抽、老抽、蠔油和食用油
- 倒入和平時蒸米飯一樣多的清水，攪拌均勻讓調味充分融合
- Krok 2
加入配菜
- 鋪上玉米粒、香菇丁、青豆和臘腸片
- 蔬菜可依喜好自由替換
- 最後放上一整顆番茄
- Krok 3
按煮飯鍵燜煮
- 蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵
- Krok 4
拌勻出鍋
- 開蓋後把番茄皮挑掉，將米飯與配菜充分拌勻
- 盛入碗中壓實，倒扣在盤子上脫模